Cabina Crioterapie Pentru Corp restartare sistem imunitar, Cabina CRIO Sauna, Terapie Prin Frig Cryotherapy SAUNA -170ºC

DETALII DESPRE PRODUS

Crioterapia prin frig sau "sauna cu crioterapie" la -170 grade Celsius este o formă de terapie care implică expunerea scurtă a corpului la temperaturi extrem de scăzute, pentru beneficii de sănătate și recuperare. Acest proces este realizat folosind criocamera sau criosauna, unde temperatura este menținută extrem de scăzută prin utilizarea azotului lichid sau a aerului comprimat.

Crioterapia prin frig funcționează prin expunerea rapidă a corpului la temperaturi foarte scăzute. De obicei, o sesiune durează doar câteva minute, timp în care corpul este expus la temperaturi între -110 și -170 de grade Celsius. Acest lucru declanșează o reacție de vasoconstricție în care vasele de sânge periferice se contractă, împingând sângele spre organele interne pentru a menține temperatura corpului. După expunerea la frig, vasele de sânge se dilată rapid, promovând circulația sanguină și furnizarea de oxigen și nutrienți esențiali în tot corpul.

În concluzie, crioterapia prin frig la temperaturi extreme cum ar fi cele din saunele cu crioterapie este o metodă eficientă și în creștere pentru gestionarea durerii, recuperarea musculară și îmbunătățirea stării generale de sănătate și bunăstare. Este important să fie utilizată cu atenție și sub supravegherea unui specialist pentru a maximiza beneficiile și a minimiza riscurile.

Cu alte cuvinte, criosauna este opusul unei saune tradiționale. Prin expunerea corpului la temperaturi negative, această oferă beneficii importante pentru organism. Criosauna se dovedește utilă pentru recuperarea leziunilor, creșterea imunitățîi organismului și chiar pentru slăbire.

Avantaje și beneficii:

1. Reducerea inflamației și durerii: Crioterapia este utilizată adesea pentru a reduce inflamația și pentru a ameliora durerea, fiind eficientă în tratarea afecțiunilor inflamatorii precum artrita.

2. Recuperare musculară: Sportivii folosesc crioterapia pentru a accelera recuperarea musculară după antrenamente intense sau competiții.

3. Îmbunătățirea performanței sportive: Experiența repetată în criosaună poate duce la o îmbunătățire a performanței sportive prin reducerea timpului de recuperare și prin optimizarea fluxului sanguin.

4. Sprijin pentru sănătatea pielii: Crioterapia poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii, prin stimularea circulației și prin promovarea producerii de colagen.

5. Reducerea stresului și a oboselii: Experiența de crioterapie poate stimula eliberarea de endorfine și alte substanțe chimice care contribuie la reducerea stresului și a oboselii.

6. Îmbunătățirea calității somnului: Crioterapia poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului, datorită efectelor sale relaxante și de reducere a stresului.

7. Alte beneficii includ managementul durerii de spate, a spasmele musculare și crampele de sarcină, reducerea febrei, gestionarea condițiilor post-chirurgicale acute și ameliorarea oboselii musculare la sportivi.

Cum funcționează ? 

Opțiunile de tratament cu crioterapie sunt diverse, cuprinzând de la utilizarea pachetelor reci sau cu gheață până la folosirea aparatelor sau camerelor de crioterapie pentru întregul corp.

Este important de menționat că eficiența crioterapiei este maximizată atunci când este aplicată în mod regulat, alături de kinetoterapie și un program de exerciții la domiciliu sau în timpul activității fizice, în special în cazul reabilitării sportive. În general, pentru a obține beneficii terapeutice optime, se recomandă între 10 și 20 de sesiuni de crioterapie pentru întregul corp. Numărul exact de sesiuni poate varia în funcție de gravitatea afecțiunii (cum ar fi leziuni acute, post-operatorii sau dureri cronice).

Tratamentele localizate sunt utilizate frecvent în cazul leziunilor acute precum entorsele, tulpinile musculare, tendinitele, edemele, durerile post-operatorii sau febrele. Acestea includ aplicarea pachetelor cu gheață sau gel, masajul cu gheață sau utilizarea aparatelor de crioterapie (în cazul post-operatoriilor) pentru perioade de 20 până la 30 de minute o dată, de mai multe ori pe zi, în special după kinetoterapie sau exerciții fizice. Terapia cu rece localizată acționează asupra țesuturilor superficiale imediat după aplicare, dar este necesară o perioadă de aproximativ 20 până la 25 de minute pentru a ajunge la țesuturile mai adânci.

Acestea sunt utilizate în cazurile de afecțiuni cronice sau pentru reducerea durerilor musculare și a oboselii la sportivi. Este important de remarcat că crioterapia pentru întregul corp este contraindicată în sarcină. Pentru informații suplimentare privind contraindicațiile, consultați un specialist în domeniu.

Tratamentele de crioterapie pentru întregul corp implică expunerea întregului corp la un mediu extrem de rece timp de cinci minute sau mai puțin. Majoritatea camerelor de crioterapie, cunoscute și sub denumirea de "criosaune" sau "laboratoare de congelare", utilizează azot lichid sau sisteme electrice pentru a atinge temperaturi între -100 și -150 grade Fahrenheit, răcind pielea pacientului în câteva minute. Este important de menționat că pacienții nu vin în contact direct cu azotul lichid utilizat pentru răcirea camerei. Răcirea intensă indusă de aceste camere determină vasoconstricția rapidă a vaselor de sânge periferice, direcționând sângele către organele vitale. 

Crioterapia pentru întregul corp nu ar trebui să depășească cinci minute (ședințele tipice fiind de obicei între două și trei minute). Aceasta poate duce la scăderea ritmului cardiac, creșterea tensiunii arteriale și diminuarea respirației. Este esențial ca semnele vitale și starea pacientului să fie monitorizate înainte, în timpul și după tratament, iar nivelurile de oxigen din interiorul camerei să fie supravegheate pentru siguranța acestuia.

Pacienții trebuie să se asigure că hainele și pielea sunt complet uscate când intră într-o cameră de crioterapie. De asemenea, bijuteriile și metalele trebuie îndepărtate, iar părțile sensibile ale corpului (față, urechi, mâini, picioare) trebuie protejate cu măști, căști pentru urechi, mănuși și șosete sau papuci adecvați. Neconformitatea cu acest protocol poate duce la arsuri ale pielii sau degerături.

Caracteristici ale crioterapiei:

1. Recuperare musculară.

2. Îngrijirea corpului și stimularea metabolismului.

3. Frumusețe și anti-îmbătrânire.

4. Antrenament aerobic.

5. Recuperare după vătămări și boli.

Grupuri potențiale de aplicare:

- Persoane care suferă de insomnie, anxietate și tulburări endocrine.

- Persoane cu leziuni musculare.

- Sportivi.

- Persoane interesate să-și îmbunătățească imunitatea și metabolismul.

- Cei care doresc să obțină o piele mai sănătoasă și o formă fizică îmbunătățită.

Crește metabolismul

Induce stresul termic: Crioterapia generează un stres termic de scurtă durată asupra corpului. Hormonii eliberați în timpul acestui stres - cortizol, adrenalina și dopamina - sporesc capacitatea organismului de a rezista la durere, oboseală și foame. De asemenea, crioterapia are potențialul de a crește metabolismul. După o ședință de crioterapie, energia (caloriile) sunt folosite pentru a reîncălzi corpul. Se estimează că în timpul unei sesiuni de trei până la cinci minute se pot arde aproximativ 500 până la 800 de calorii.

Există câteva efecte secundare pe care terapeuții ar trebui să le ia în considerare în timpul tratamentului cu crioterapie:

- Crioterapia poate reduce durerea și poate diminua iritarea nervilor, dar uneori poate lăsa țesuturile afectate cu senzații neobișnuite, cum ar fi amorțeala sau furnicăturile.

- Pot apărea înroșire și iritație temporară a pielii după tratamentul cu crioterapie.

- În cazul utilizării prelungite a unei comprese reci sau a gheții, se poate produce leziuni ale pielii, inclusiv degerături în situații extreme. Este esențial ca terapia localizată cu răceală să nu depășească 30 de minute și să se monitorizeze integritatea pielii în timpul tratamentului.

Terapia cu rece, în special crioterapia pentru întregul corp, trebuie evitată în următoarele situații:

- Afecțiuni respiratorii severe.

- Istoric de infarct miocardic în ultimele șase luni.

- Hipertensiune arterială necontrolată.

- Angină pectorală instabilă.

- Afecțiuni cardiace sau aritmii.

- Tulburări circulatorii, cum ar fi boala arterială periferică sau tromboza venoasă profundă (TVP).

- Anemie severă.

- Antecedente de accident vascular cerebral sau hemoragie cerebrală.

- Episoade anterioare de convulsii.

- Sindromul Raynaud.

- Tulburări de coagulare.

- Insuficiență renală acută sau cronică.

- Prezența implanturilor metalice sau stimulatoare cardiace.

- Pacienți minori (sub 18 ani).

Atenție!

Dacă pacientul are istoric medical complicat, este recomandabil să discuteți cu medicul înainte de a începe tratamentul cu crioterapie.